筋トレを習慣化！
大人の体育とは？
全身運動
FUNCTIONAL
筋トレ
STRENGTH
- ⚫︎運動不足解消
- ⚫︎運動機能向上
- ⚫︎健康維持
- ⚫︎ダイエット
- ⚫︎姿勢改善
- ⚫︎ボディメイク
必ずトレーナーが指導を行うため、運動経験が無い方でも初回から効果的に楽しく運動を続けることができます！
楽しみながら運動を習慣にできる
ファンクショナルトレーニング（※）です。
メニューは毎回に変わり、
運動経験や体調に合わせて強度を調整。
トレーナーが常にサポートするので、
初心者でも安心して
効果的に全身を鍛えられます。
日常動作に役立つ筋肉を鍛え、体を引き締めるトレーニングです。
重い器具で同じ動きを繰り返す筋トレとは違い、「押す・引く・跳ぶ」など体を動かしながら楽しく全身を鍛えます。
アメリカではクロスフィットなどが広く普及し、健康づくりの定番トレーニングとして親しまれています。
プランごとの料金
料金表
動く、痩せる、鍛える
ファンクショナルトレーニング
無料特典
対象
- 人気No.1
通い放題 - 9,980円
- 週2回ペース
月8回会員 - 7,980円
- 週1回ペース
月4回会員 - 3,990円
大人の体育通い放題無料
キャンペーンのご案内
本格トレーニングが始められる！
-
Step1
初回体験
（要予約）体験・プラン説明と
ご入会手続
試すだけでもOK！
お気軽に
ご来店ください！ -
Step2
1ヶ月間
通い放題5分前まで予約可能！
1ヶ月分が無料！
通い放題で
お試し可能です。 -
無料期間終了後
退会・休会・変更は
WEBで簡単手続き！入会金不要、効果的なのに全プランリーズナブルで続けやすい！
入会金不要！
全プランリーズナブルで続けやすい！
※お試し回数は、プランによって異なります。
大人の体育を
選ぶ3つの理由
目的に合わせて選べる
会員プラン
どなたでも気軽に始めることができます。
トレーナー指導で
メニューも完全お任せ！
初心者の方から運動経験者まで、安心して効果的なトレーニングを行うことができます。
メニューを考える必要もありません。
さらに、圧倒的にリーズナブルなのが魅力！
5分前予約OKで
いつでも行ける！
パーソナルトレーナー指導のジムとしては他にない、革新的なシステムが魅力。
店舗情報
菊名店
大人の体育1号店がOPEN！
大人の体育1号店が菊名駅3分の場所にOPEN！
大人の体育はクロスフィットやハイロックスのように「動く、鍛える、痩せる」の要素が詰まったトレーナー指導型の本格トレーニングクラブです。
トレーナーが必ずサポートを行うので、運動・筋トレ初心者や老若男女楽しく本格的なトレーニングを行うことができます！
設備も充実していて、メニューは毎回異なる内容になるので、飽きることなく筋トレを習慣化することができます。
運動不足解消/筋トレ/ダイエット/健康維持/機能向上など
- 〒222-0011
神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2階-B1号室（Apple GYM菊名店内） - JR（横浜線）菊名駅 東口徒歩1分
- 平日10:30〜13:00／17:00〜20:30 土日祝10:30〜13:00／14:00〜17:30
店舗までの道順
JR線 菊名駅
改札を出て出口方面に進み東口へ向かってください。
改札をでて右手に進み階段を降ります。
菊名5・6丁目方面へ道なりに200mほど進んでください。
綱島街道沿いを直進します。
大人の体育 菊名店へ到着です。
階段で2階へお越しください。(右手奥の部屋になります。)
東急東横線 菊名駅
東改札を出て東口へ向かってください。
東口出口を出ます。
菊名5・6丁目方面へ道なりに200mほど進んでください。
綱島街道沿いを直進します。
大人の体育 菊名店へ到着です。
階段で2階へお越しください。(右手奥の部屋になります。)
よくある質問
Q. 1ヶ月無料は本当に無料ですか？
はい、無料です。初月分が日割りで2ヶ月目が無料になるため、いつご入会されてもお得です。
持ち物や当日の流れは予約後にご案内します。
Q. 運動初心者でも大丈夫ですか？
現在会員様の8割以上が運動経験が浅い方となっています。トレーナー指導なので体力や目的に合わせてメニューを調整します。
Q. 服装や持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装・室内シューズをご用意ください。
Q. 何分前に行けばいいですか？
ご予約された時間の5分前から来店していただけますが、ご予約時間通りにご来店ください。